如果按照1克糖可以产生4千卡的热量来盘算盘算的话，一瓶490ml冰红茶含有的热量约为180卡路里，这比一罐355ml适口可乐(约含14~至150卡路里)的热量还高，因而，少喝这些饮料比较好。

红茶是什么

红茶源于我国福建省武夷山，距今已有400多年历史。西方诞生的东印度公司，将红茶带去世界各地，成为西方国度贵族的一种茶。

红茶是在绿茶的基础上发酵成的，选取别致茶叶历程告终、揉捻、发酵等一系列工序而成，其茶汤呈赤色或红褐色，故而名为红茶。

世界上红茶品种很多，大部门是由我国红茶发展而来的，此中阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶、祁门红茶比较妙语连珠名。